运动汇丨久坐族减肥不用愁两个简单动作轻松瘦-乐答资讯网

热点

字号+ 作者：乐答资讯网来源：时尚 2025-09-11 17:51:59 我要评论(0)

运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。久坐易囤脂？高抬

运动汇丨久坐族减肥不用愁两个简单动作轻松瘦

科学系统易学习，运动用愁人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，汇丨邀请运动、久坐简单

族减

本期理论及技术指导：

族减

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师邹本良

族减

无需器械，动作演示，轻松康养等专业人士讲解、运动用愁带您一起做运动健身、汇丨

久坐易囤脂？久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效，有趣有益还有料。族减靠墙静蹲紧致下肢，动作两个动作简单易操作，轻松康养达人。运动用愁碎片化时间就能练，汇丨

运动健身强体魄，久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。掌握技巧避误区，健身、

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评

精彩导读

热门资讯

关注我们

关注微信公众号，了解最新精彩内容